stabilizatory, ortezy, ściągacze, opaski...

 

 

Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń, bo ich często skomplikowana konstrukcja nakazuje je tak nazywać, których zadaniem jest ochrona i wspomaganie pracy naszego kolana. Warto zaznaczyć, że jeśli mieliśmy jakiś zabieg i dostaliśmy od lekarza karteczkę (coś jakby receptę) na orteze, stabilizator, to raz na trzy lata przysługuje nam do niej dopłata z NFZ-u. Naprawdę nie pamiętam już dokładnie kwoty, ale jest to chyba coś w granicach 150 zł - jeśli się pomyliłem to proszę o poprawienie mnie w komentarzu:)

 

 

 Oto orteza stawu kolanowego - zapewnia największą kontrolę nad pooperacyjnym kolanem lub takim, które dopiero czeka na stół operacyjny i wymaga wyjątkowej ochrony. Taki stabilizator pozwala na regulację kąta zgięcia i wyprostu. Po obu stronach kolana są zegary, na których ustala się kąt zgięcia i wyprostu z dokładnością do nawet 5 stopni. Pozwala to uniknąć w codziennym życiu...
nadmiernego wykorzystywania kolana, nie zdarzy się nam przekroczenie zakresu ruchu przez przypadek, powodując przy tym nagły ból. Specjalne metalowe wstawki poprowadzone wzdłuż całego stawu odciążają kolano. Takie cudeńko potrafi kosztować nawet grubo ponad 600 zł. Jednak nie ma co wpadać w panikę, znajdziemy również tańsze, czyli takie do których po dopłacie z NFZ dołożymy koło stówki.


 

Tego typu stabilizator często stosowany jest przez sportowców amatorów, którzy wracają do sportu po przejściu jakiejś kontuzji kolana i ubierają ten oto stabilizator, ponieważ boją się, że bez niego może dojść do odnowienia kontuzji. Wierzą tym samym w zbawcze moce tego ustrojstwa... Co prawda zapewnia on jakąś stabilizację rzepki oraz zawiera boczne wzmocnienia, które przejmują pewne obciążenia, ale... Pamiętajcie, że najlepszym stabilizatorem kolana są nasze własne mięśnie, które należy bardzo dobrze rozbudować. Im są silniejsze tym pewniejsze jest, że nic z kolanem stać się nie powinno. Stosowanie stabilizatorów do ćwiczeń lub aktywności fizycznej mija się z celem. Mięśnie nie pracują prawidłowo i osłabiają się, w wyniku czego efekt jest zupełnie przeciwny do zamierzonego. Nasze kolano z czasem staje się co raz bardziej podatne na urazy. Wciąż jak się postaramy to możemy dobić ceną ponad horyzont. Oczywiście jest taniej niż w przypadku ortezy, jednak koło 70 zł musimy wydać na przeciętniaka z niższej pułki.

 

 

 

 

Uciskowe coś, pełniące jedynie funkcje uciskania i utrudniania przepływu krwi kolanie. Po co? Dlaczego? Nie pomaga w niczym. Zapewnia poczucie bezpieczeństwa tylko w wyniku efektu placebo - wydaje się, że skoro mam coś na kolanie, więc jestem bezpieczny. Nic się mu nie stanie podczas aktywności fizycznej. Raczej nie ma żadnych właściwości, które poprawiają zdolności naszego kolana. Jest to niskobudżetowa oferta, takie "coś" można kupić już za 20 zł i dumnie sobie w nim paradować, wzbudzając zainteresowanie innych - właściwie według mnie jest to jedyna funkcja tego "czegoś". 







Podsumowując - pamiętajmy, że stabilizatory, opaski, ortezy itp. działają tylko wtedy, gdy musimy chronić nasze kontuzjowane kolano podczas zwykłych czynności. Jeśli zamierzamy wrócić do uprawiania sportu po jakimś urazie kolana, nie powierzajmy zdrowia byle materiałowi zawierającemu czasami blaszane wstawki, a przede wszystkim zadbajmy o nasze mięśnie czworogłowe i dwugłowe uda, gdyż to one jako jedyne zapewniają nam bezpieczeństwo i gwarancję powrotu do domu w pełni zdrowia.

takiekolano.blogspot.com