Tym razem zaprezentuje Wam stymulacje "czwórki" przy pomocy pobudzania impulsem elektrycznym. Link do filmu znajduje się pon...

Powrót do zdrowia po kontuzji kolana wymaga różnych, często zaskakujących działań. Tym razem zmuszony byłem poddać się... rażeniu prądem!;) ...

      Kolejna okazja do celebracji! Właśnie dzisiaj minęły dwa miesiące od drugiej już operacji lewego kolana, podczas której zszyto moją ...

 Moje kolano miesiąc po artroskopii i zszyciu łąkotki przyśrodkowej  wygląda w następujący sposób:  zdj. nr 1     zdj....

      Dzisiaj, 3 sierpnia 2015 roku, mija dokładnie miesiąc od mojej drugiej operacji kolana, a ja dalej nie mogę stanąć na operowanej nodze...

      Proces rekonstrukcji więzadeł krzyżowych kolana to nie tylko jedna wizyta w szpitalu. Wiąże się z tym bowiem niemało obowiązków do wyp...

                                                                                            Witajcie;) często ludzie pytają mnie, jak...

       Witajcie;) Dzisiaj trochę ku pokrzepieniu serc. Kontuzja kolana to bez wątpienia wielkie nieszczęście. Jednakże znane i sprawdzone pr...

       Witajcie! Mam zaszczyt poinformować , że przekroczona została granica 5000 czytelników :) Dziękuję i proszę o dalsze korzystanie z mo...

Dlaczego jest zła? Zastanów się, na ile ten okrężny ruch kolan jest naturalny... Wykonując taką rozgrzewkę, zwiększasz ryzyko urazu kola...

       Przeszedłem rekonstrukcje ACL i ponownie zerwałem wiązadła krzyżowe w operowanym kolanie. Właściwie to nie zerwałem wiązadła tylko im...

Przedstawiam maila, którego jakiś czas temu otrzymałem od jednego z czytelników. Oczywiście tutaj wstawiam go anonimowo. treść pytania : ...

        Zamieszczam zdjęcia oryginalnego opisu badania USG wykonanego na moim kolanie w stanie powtórnego zerwania wiązadła krzyżowego i ura...

       Witajcie kochani, tęskniliście? Dostałem od jednego z czytelników dosyć nieśmiałe pytanie, a mianowicie: czy przed pójściem na operac...

       Zapamiętajcie to raz na zawsze. Oto jedyny prawidłowy sposób chodzenia z jedną kulą         Trzymamy ją po stronie przeciwnej do k...

Mam nadzieję, że się podoba!

       Z dnia na dzień strona wygląda coraz lepiej :) Mnóstwo nowości, a to dopiero początek! Jeśli chcesz być zawsze na bieżąco i nie wstyd...

       Potrzeba jest matką wynalazku, prawda? Podobnie jest podczas kontuzji kolana. Utrudnienia w poruszaniu się zmuszają do wprowadzenia w...

       Powrotu ze szpitala do utęsknionego domu nie można porównać z niczym innym. Kto sam był, widział na własne oczy i przeżył na własnej ...

Miło jest mi poinformować, a właściwie pochwalić się tym, że tematem kontuzji kolana zainteresowało się już ponad 2 tysiące osób ! Taka ilo...